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Comment choisir son gommage capillaire ? Échanges et conseils d'expérience

le 03 Septembre 2025

C'est vrai qu'on est vite dépassé avec tous ces produits... 🤔 Perso, je fais pas mal de sport et j'ai tendance à transpirer pas mal, donc mon cuir chevelu a besoin d'un bon nettoyage. J'avais des démangeaisons, et le pharmacien m'a conseillé de faire un gommage doux une fois par semaine. Ça a bien aidé. Après, faut voir selon le type de cheveux de chacun. Ma sœur, elle a les cheveux secs, elle en fait qu'une fois par mois, sinon ça les abîme. 🤦 Pour les ingrédients, j'ai l'impression que le sel marin et le sucre sont pas mal pour exfolier, mais faut pas frotter comme un bourrin ! 😅 Les huiles essentielles, c'est bien aussi, mais faut faire gaffe aux allergies. J'ai essayé un truc à la menthe poivrée une fois, j'ai cru que ma tête allait exploser tellement ça picotait ! 🌶️ Maintenant, je teste toujours sur une petite zone avant d'appliquer sur tout le crâne. Après, pour les marques, j'avoue que je prends souvent ce qui est en promo à la pharmacie. 🤷‍♂️ L'important, c'est surtout de bien lire les étiquettes et de regarder les avis sur internet. En cherchant des infos plus poussées, je suis tombé sur un article qui détaille les différents types de grains pour les gommages capillaires. Ça peut aider à choisir comment choisir son gommage capillaire ? selon son type de cuir chevelu et ses besoins. Y'as différentes tailles et matières, c'est important pour pas irriter le cuir chevelu. Ca évite de se décaper le crane et d'avoir une irritation après le soin, ça serais dommage. Sinon, attention aux recettes DIY qu'on voit sur le net. C'est pas toujours une bonne idée de mélanger n'importe quoi. ⚠️ Moi, je préfère les produits testés et approuvés. Et, dernière chose, pensez à bien hydrater vos cheveux après le gommage. Un bon masque ou une huile, ça fait toujours du bien. 😉

Comment choisir son gommage capillaire ? Échanges et conseils d'expérience

le 04 Septembre 2025

Hydrolat de romarin, c'est une bonne alternative. J'en utilise aussi pour mes reptiles, pour nettoyer leur terrarium. C'est moins agressif que l'eau de javel, et ça sent bon ! 🐎 Sinon, pour revenir au sujet du gommage, l'argile blanche, c'est top aussi pour les peaux sensibles. Y'en a qui utilisent de l'argile verte, mais c'est plus asséchant. Faut voir ce qui convient le mieux à son type de cheveux.

Comment choisir son gommage capillaire ? Échanges et conseils d'expérience

le 04 Septembre 2025

Alors, si je résume un peu, on a parlé de : * l'embarras du choix face aux nombreux gommages capillaires * l'importance de faire gaffe aux ingrédients selon son type de cheveux (cheveux secs, cuir chevelu qui transpire etc.) et de la fréquence des gommages * les vidéos de "La Petite Gaby" qui explique bien comment faire * sel marin et sucre ok pour exfolier (en douceur), huiles essentielles (attention aux allergies), tester avant application * bien lire les étiquettes, regarder les avis sur internet, articles qui détaillent les types de grains * DIY : bof bof sauf si on s'y connait, risque d'allergies et de produits pas clean * hydrater après le gommage * hydrolat de romarin (moins agressif que les huiles essentielles), argile blanche (peaux sensibles) ou verte (asséchante) * qualité de l'argile et provenance des hydrolats à surveiller * prudence mother of sécurité !

Quelles sont vos solutions pratiques pour améliorer le télétravail ?

le 26 Septembre 2025

Ritualiser la fin de journée, c'est pas mal comme idée. Moi j'ai plus de mal avec ça... la marche, la lecture, c'est bien mais faut avoir le temps et l'envie, surtout après une journée devant l'ordi. J'avoue que souvent, je zappe cette étape et je passe direct à autre chose, pas forcément plus reposant. Peut-être qu'il faudrait que je me force un peu plus...

Quelles sont vos solutions pratiques pour améliorer le télétravail ?

le 27 Septembre 2025

C'est vrai que le coup des cartes, ça peut être sympa pour couper, InnovCare. Faut juste pas que ça devienne une autre addiction à l'ecran. 😅 Pour l'amenagement, je suis d'accord. J'ai pas forcement la place pour une plante verte (mon terra pour les serpents prend déjà pas mal de place), mais un bon eclairage, c'est important. J'ai mis une lampe avec une lumière dite "du jour" et c'est pas mal, ça evite d'avoir l'impression d'etre dans une grotte. Sinon, par rapport à ce que disait AlgoGuerrier85 et Martinez, la meditation et les jeux de cartes, c'est une question de gout, c'est clair. Perso, je pense que le plus important, c'est de trouver un truc qui nous permette de vraiment déconnecter, même si c'est pas forcement reposant au sens propre du terme. Parce que si on regarde les "bonnes pratiques" pour le télétravail, comme ils disent, on parle souvent de "bien-être" et de "droit à la déconnexion". Mais c'est quoi, concrètement, le bien-être ? C'est subjectif ! Pour certains, c'est la méditation, pour d'autres, c'est les jeux video, ou une bière devant la télé (avec modération, bien sur !). 🍺 Et puis, il y a aussi la question de la "flexibilité". On nous dit qu'il faut se fixer des horaires, mais en même temps, le télétravail, c'est censé être plus flexible. Du coup, comment on fait ? Faut trouver un juste milieu, je pense. Par exemple, si je sais que je vais avoir une journée chargée, je vais peut-etre sauter ma "ritualisation" de fin de journée, mais je vais essayer de me rattraper le lendemain. C'est pas toujours facile, mais c'est important de ne pas se mettre trop de pression. Et pour ceux qui ont du mal à se motiver, comme moi, peut-etre qu'il faudrait essayer de trouver un "coach" ou un groupe de soutien. Ca peut aider à se sentir moins seul et à se motiver mutuellement. Enfin, c'est une idée comme ça...